Echt contact met de mensen om je heen, ontstaat door écht contact met jezelf. Je veilig voelen in je lichaam. Weten wie jij bent en wat jij belangrijk vindt. Blij zijn met wat je ziet als je in de spiegel kijkt. En jezelf aan anderen durven laten zien, precies zoals je bent.
Wat De VONDELPRAKTIJK doet
Bij De Vondelpraktijk leer je, vanuit verbinding met jezelf, om te gaan met anderen. Je krijgt praktische oefeningen die je heel makkelijk kunt uitproberen in situaties thuis en op school. Eerst voelt dat misschien spannend of een beetje gek, maar door veel te oefenen, merk je dat het steeds makkelijker en uiteindelijk vanzelf zal gaan!
We maken gebruik van Mindfulness, Geweldloze Communicatie, Sociale Vaardigheidstraining. Hiernaast werken we met:
De Vondelpraktijk is er voor kinderen en ouders.
Een afspraak maak je hier.